Categoría: Salud
Como dejar de estar triste
La tristeza es un sentimiento que puede afectar a cualquier persona y que puede deberse a una gran cantidad de razones diferentes. Para saber como…
Como eliminar el mal aliento
para saber como eliminar el mal aliento se recomienda comer alimentos en los que puedas hacer la digestión facilmente como por ejemplo ensaladas, tener frecuentemente…
Como ganar masa muscular
Cuando muchas personas deciden ponerse en forma, les surge la duda de como ganar masa muscular, que es el objetivo que tienen muchos hombres y…
Como quitar bultos de grasa
Cuando encontramos en nuestro cuerpo algún bulto, nos acostumbramos mentalmente ponernos en lo peor. Sin embargo, en la mayor parte de las ocasiones son bultos…
Como bajar la tensión
La hipertensión arterial (HTA) es una presión arterial sistólica mayor o igual a 140 mmHG o una presión arterial diastólica mayor o igual a 90…
Como no pensar en la ansiedad
por unas u otras razones, la ansiedad puede aparecer en nuestra vida, por lo que saber como no pensar en la ansiedad puede sernos de…
Como dejar de pensar en alguien
Es muy frecuente que a lo largo de nuestra vida conozcamos a otras personas que captan toda nuestra atención y a las que no conseguimos…
Como perder el miedo a volar en avión
Son muchas las personas que tienen miedo a subirse a un avión para viajar de un lugar a otro, un miedo que está globalizado y…
Como superar el descontrol emocional
El descontrol emocional o inestabilidad emocional, es una alteración que sufren las personas y que tiene que ver con la afectividad. La persona que sufre…
como utilizar un inhalador
Muchos de los inhaladores que hay en el mercado son complejos y difíciles de usar, por lo que aqui te explicaremos como utilizar un inhalador:…