Re-unción del cuerpo de Eline Kieft
¿Qué tan "uno" eres con tu cuerpo, y qué razones podría haber si tu sentido del cuerpo se separa (d) de tu sentido del alma?
Esta pieza comienza con la diferencia entre la espiritualidad femenina y masculina y presenta algunas razones por las que vivir en un cuerpo físico no siempre es fácil.
Luego invite a pasar al cuerpo amado y cómo podemos comenzar a restaurar nuestro cuerpo como un lugar sagrado y amarlo desde adentro.
Espiritualidad femenina y masculina
Minke de Vos (2016) distingue entre formas de espiritualidad femeninas y masculinas. Él escribe que las prácticas espirituales masculinas generalmente se enfocan en habilidades mentales, atención plena, despejar la mente de distracciones, meditación en quietud, etc. Lo describiría como una energía ascendente, enfatizando el cuerpo "superior" y la conexión con el cielo, los cielos y el universo. Estas son excelentes prácticas para la autorreflexión y la expansión de la conciencia.
Por el contrario, De Vos describe la práctica espiritual de las mujeres como "devocional, encarnada y festiva" (2016: 29), que a menudo incluye prácticas físicas como la danza (!), el canto, el intercambio circular, la comunión con la naturaleza y la sensualidad. Llamaría a estas prácticas más inmanentes, trayendo energía espiritual al cuerpo y en conexión directa con la materia, la fisicalidad y la tierra.
Cuando uso esta distinción no me refiero a las características de género masculino/femenino, sino a un sentido de energías complementarias, como el yin/yang, que siempre existen dentro de todos nosotros. En general, los tipos de espiritualidad orientados a la mente reciben más atención en nuestra cultura, y una parte importante de mi trabajo sobre la espiritualidad encarnada implica volver a honrar el cuerpo como un lugar sagrado lleno de espíritu. Sin embargo, regresar al cuerpo puede ser un viaje lleno de baches, ya que nuestra experiencia física a menudo es cualquier cosa menos sensual o festiva.
El Cuerpo Cultural
Independientemente de la cultura en la que vivas, estoy seguro de que escuchas muchos mensajes confusos sobre el cuerpo. En la mayoría de las culturas religiosas, el cuerpo ha recibido muy mala prensa, a menudo equiparando la naturaleza y especialmente el cuerpo con valores salvajes, sin gobierno, pecaminosos y otros valores "profanos".
En la cultura popular, el cuerpo femenino ha sido cosificado, sexualizado, valorado principalmente a través de la mirada masculina, y no por su propia fuerza y milagroso poder dador de vida. Además, los estereotipos culturales de género influyen fuertemente en las personas cuyo sentido de identidad no coincide con su cuerpo.
En la cultura de la ciencia médica, el cuerpo es visto como una máquina, con fallas que pueden corregirse e imperfecciones que deben mejorarse. Los avances en la tecnología han reforzado la presión de la cultura popular para "embellecer" un cuerpo perfectamente sano para cumplir con un estándar idealizado de belleza.
Finalmente, en la cultura académica, el cuerpo se percibe principalmente como un contenedor para el cerebro y para transportar el intelecto de una reunión a otra.
El cuerpo desafiado
Cada cuerpo tiene sus propios ritmos y tempos. A menudo solo notamos esto cuando algo está desequilibrado, lo que la mayoría de nosotros hacemos en algún momento.
A veces, nuestra fisicalidad se ve desafiada de manera más regular, cuando somos transgénero, vivimos con cuerpos asimétricos, experimentamos dolor crónico o nos estamos recuperando de una cirugía intensa.
También existe el desafío de que el cuerpo envejezca, las venas se vuelvan más frágiles, las arrugas agrieten nuestra piel, las articulaciones se hinchen o se hinchen más fácilmente, una mayor vulnerabilidad a las enfermedades y, en última instancia, la muerte. ¿Qué sucede con nuestra percepción corporal, cuando ungimos conscientemente este lugar nuevamente como un recipiente sagrado?
Créditos de imagen: El cuerpo intacto. Mover: Eline Kieft, interpretación artística de Florian Divi (2020).
El cuerpo inseguro
Para muchas personas, especialmente las mujeres, el cuerpo definitivamente se siente como un lugar peligroso. Nuestra integridad puede haber sido vulnerada a través del acoso o la violación, lo que obviamente hace del cuerpo el último lugar donde nos sentimos seguros.
Además, los mensajes verbales aparentemente más inocentes que nos han enseñado a no disfrutar de nuestro cuerpo oa experimentar placer sensual con otra persona pueden erosionar nuestro sentido del cuerpo como territorio "permitido" o "santificado".
Con todos los problemas culturales descritos anteriormente, esto podría llevarnos a creer que es mejor no pensar en ellos en absoluto. Esto a menudo conduce a un grado de disociación que refuerza la separación entre el cuerpo y el sacro. ¿Cómo podemos renegociar nuestra percepción de nuestro cuerpo como un lugar seguro y santuario para nuestra alma sagrada? La respuesta puede ser diferente para todos y cada cuerpo, dependiendo de lo que haya experimentado en el pasado.
El cuerpo amado
Al estacionar estas visiones inspiradoras en el cuerpo por un momento, ¿has considerado tu cuerpo como el único ser que está contigo a lo largo de tu vida? En lugar de descuidar, regañar, pelear o castigar a esta criatura "inocente", ¿cómo sería hacerse amigo de ella y cuidarla como cuidamos de alguien a quien amamos? ¿Podríamos extender esta capacidad de amar a nuestro cuerpo?
En un hermoso audiolibro El cuerpo gozoso (2011), Clarissa Pinkola Estés invoca:
Hacemos saber que el cuerpo fue creado en éxtasis para que podamos experimentar la conciencia. Que se sepa que la espiritualidad, la religión, la sexualidad, la belleza y la naturaleza son puertas físicas y emocionales a la conciencia. Que se sepa que todo tipo de cuerpo es deseable y deseable hasta el final. (Pinkola Estés 2011, audiolibro capítulo 2).
Pinkola Estés habla de nuestro cuerpo bueno y benévolo como la "esposa amada" que confía en nosotros para su alimentación y custodia segura. Independientemente de las circunstancias difíciles pasadas o presentes que hayamos experimentado con nuestro cuerpo, ¿cómo podemos cuidarlo de manera reflexiva para que nosotros y “él” “puedamos prosperar y sentirnos apoyados” (Kieft, 2022: 53)?
Sagrado toque personal
¿Sabías que existe una conexión profunda entre el tacto, la relajación y el bienestar emocional? Desafortunadamente, recibir un toque bastante seguro y poco exigente a menudo no es una cuestión de rutina, incluso si estamos en una relación amorosa y saludable.
Por lo tanto, me gustaría defender audazmente el contacto personal regular para recuperar una intimidad nutritiva con nuestros cuerpos. No estoy (todavía) hablando de contacto sexual aquí, aunque, por supuesto, puede convertirse en eso. Me refiero a tomar un momento para acariciar tu cuerpo con amorosa atención, cuando estás en la cama o en la ducha, o vistiéndote para el trabajo.
Disfrute de tan solo cinco minutos de toques relajantes y reconfortantes todos los días, como:
- un masaje de cara, manos o pies
- un abrazo suave y acariciador con ambos brazos envueltos a tu alrededor
- inhalando y exhalando mientras dibujas movimientos largos a través del torso (inhala mientras llevas tus manos a la línea media, exhala mientras viajan por los lados de tu cuerpo)
- mientras está sentado, masajee sus hombros, piernas o rodillas
Créditos de imagen: Darius Bashar, Unsplash.
Puedes optar por hacerlo desnuda o con la ropa puesta, como te sientas cómoda y más cómoda. Está muy bien que te toques así. Es una forma de bondad amorosa y cuidado personal, y tienes derecho a darte este consuelo, alivio, calma o cualquier tipo de toque a ti mismo, a tu amado cuerpo, y celebrar el misterio desde adentro.
Referencias
DeVos, Minke (2016). Tao artes tántricas para mujeres. Cultiva la energía sexual, el amor y el espíritu. Rochester, Vermont: Libros del Destino.
Kievt, Eline (2022). Bailando en el templo fangoso. Una espiritualidad en movimiento de la tierra y el cuerpo. Lanham, Maryland: Libros de Lexington.
Pinkola Estes, Clarissa (2011). El cuerpo alegre. Mitos e Historias del Arquetipo de la Mujer Sabia. 5 vols, La serie de la anciana peligrosa, vol. 3, cinta de audio, capítulo 2. Louisville, CO: Suena real.
Eventos
¡Aún puedes unirte a mis clases magistrales de espiritualidad encarnada hasta diciembre de 2022! Es un viaje profundo para experimentar lo sagrado desde dentro del cuerpo en movimiento, conocer a la naturaleza como maestra, explorar la conciencia, el trance y el éxtasis, y mucho más. Puede verificarlo aquí.
También me gustaría invitarlos a un taller de fin de semana en vivo que enseño en Londres, del 17 al 19 de febrero de 2023, para mujeres que experimentan una pérdida temprana del embarazo, para abordar esta experiencia devastadora de una manera encarnada, arquetípica y ceremonial. Toda la información e inscripciones aquí.
biografía
Eline Kieft bailó desde muy joven, incluyendo una rigurosa formación clásica y contemporánea para convertirse en bailarina profesional. Luego estudió antropología, profundizando su fascinación por las similitudes mundiales entre las tradiciones indígenas con respecto a los aspectos intangibles de la realidad y otras formas de conocimiento, incluidas las epistemologías encarnadas y las técnicas chamánicas.
Completó su doctorado en antropología de la danza en la Universidad de Roehampton, con una amplia formación en el Centro Escandinavo de Estudios Chamánicos y la Escuela de Medicina del Movimiento. Eline trabajó durante cinco años en el Centro para la Investigación de la Danza (C-DaRE) en la Universidad de Coventry, donde creó un conjunto de herramientas somáticas para etnógrafos y fue pionera en la pedagogía académica conmovedora. Su reciente libro Bailando en el templo fangoso: una espiritualidad en movimiento de la tierra y el cuerpo ha sido bien recibido como una combinación única de teoría y práctica y una medicina para nuestro tiempo.
Ahora es una creadora de cambios a tiempo completo, facilitando una transformación profunda a través de cursos y entrenamiento tanto en línea como en persona. Su enfoque The Way of the Wild Soul ofrece una variedad de herramientas encarnadas, creativas y espirituales para reconectarse con su fuerza interior y enfrentar los desafíos de la vida con confianza.
Sitio web: https://www.elinekieft.com También en Facebook | Instagram | Gorjeo | LinkedIn
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‹ ClubQ…. #702 por María Cartier
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