Más allá de las pesas: las personas mayores necesitan más para mejorar la salud en general

Algunas personas mayores corren maratones. Otros tienen dificultad para levantarse de sus sillas. La mayoría posee un nivel de condición física que se encuentra en algún lugar entre estos dos extremos.

“Los planes Medicare Advantage deben darse cuenta de que una solución de acondicionamiento físico única para todos ya no funciona. Las necesidades de una generación de ochenta años son muy diferentes de las de aquellos que envejecen con Medicare ", dijo Vince Pozinski, jefe de productos gubernamentales de Optum Health Solutions. "Cuando las personas de 75 a 85 años eran más jóvenes, l "YMCA era donde podían hacer ejercicio y usar la piscina. También era donde tenían sus lazos sociales. Entonces, todavía quieren usar estas instalaciones, pero hay una nueva generación de miembros de Medicare que quieren más opciones".

Las personas mayores de 60 años han comenzado a hacer ejercicio en pequeños estudios boutique que ofrecen clases de yoga, ciclismo, pilates u otras clases especializadas. Y las personas que padecen ciertas enfermedades, como la enfermedad de Parkinson o la esclerosis múltiple, requieren programas que aborden sus necesidades específicas.

Algunas personas mayores simplemente no quieren ir a un gimnasio o tomar una clase de ejercicios. Proporcionar otras actividades, como caminatas comunitarias o clubes de pickleball, podría ayudar a estos miembros a mantenerse activos.

Además, los planes de salud pueden hacer que el ejercicio sea conveniente para las personas mayores al ofrecer kits de fuerza, yoga y baile en el hogar que incluyen equipos y materiales educativos.

vuélvete digital
Las opciones en línea se están convirtiendo cada vez más en la opción preferida de muchos miembros. "Las aplicaciones móviles y las conferencias transmitidas en vivo hablan a muchos de los miembros mayores en los planes Medicare Advantage", dijo Pozinski.

La pandemia de COVID-19 también ha contribuido al aumento de la demanda de contenido digital. Durante COVID, las personas se han acostumbrado a conectarse entre sí virtualmente. Por ejemplo, muchos adultos mayores se han conectado con sus nietos en línea y quieren seguir disfrutando de actividades virtuales con ellos.

“Es importante que los planes ofrezcan contenido que permita a los miembros compartir experiencias con otros. Crear ese impacto familiar significativo es una de las cosas que los planes pueden hacer para diferenciarse de los demás”, dijo.

Al igual que con los programas presenciales, los planes de salud deben ofrecer una variedad de programas digitales para satisfacer las diferentes necesidades de los adultos mayores. Por ejemplo, Optum ofrece más de 35.000 contenidos digitales que no solo atienden las necesidades de diferentes grupos de adultos mayores, sino también de personas de todas las edades.

La comida es importante
El mantenimiento de la salud no comienza ni se detiene en la colchoneta de ejercicios. La alimentación saludable también es importante. “La nutrición es parte de la ecuación. Los planes de salud deben traer esto a la conversación a medida que analizan de manera más integral lo que ofrecen a los miembros”, dijo Brett Hanson, gerente de mercado y desarrollo de productos de Optum Health Solutions.

Para ayudar a los adultos mayores a mejorar su nutrición, los planes de salud pueden ofrecer educación sobre alimentación saludable. “Los miembros pueden simplemente estar buscando mejorar su bienestar general o pueden tener una determinada condición como cáncer o diabetes que requiere una dieta específica. Conocer las comidas adecuadas y la nutrición adecuada puede ayudar", explicó.

Los planes de salud pueden incluso ayudar a llevar alimentos saludables a la mesa. One Pass de Optum, por ejemplo, ofrece entrega gratuita de comidas diseñadas por dietistas, preparadas con ingredientes de alta calidad y personalizadas para respaldar la nutrición para condiciones de salud comunes y preferencias dietéticas. El programa también ofrece entrega gratuita de comestibles de varias tiendas.

Todo sobre la elección
En última instancia, los planes de salud pueden mantener a las personas mayores encaminadas al brindarles una variedad de opciones. “Los miembros no necesariamente quieren ir al mismo gimnasio, hacer la misma actividad o ver el mismo contenido digital todos los días”, concluyó Hanson. “Un día pueden querer hacer una clase de yoga digital de 10 minutos y al siguiente pueden querer hacer una clase intensa de fuerza o cardio en persona. Además, para desarrollar nuestras ventajas de acondicionamiento físico, buscamos examinar cuáles son las necesidades holísticas principales de la población, no solo sus niveles de movilidad y actividad física".

Los planes de salud deben ofrecer muchas actividades y servicios diferentes para satisfacer mejor las necesidades y situaciones únicas de cada miembro. Teniendo en cuenta las diferentes necesidades de las diferentes generaciones que podrían participar en un plan Medicare Advantage, los planes de salud con la flexibilidad de ofrecer educación en línea y en persona, experiencias de acondicionamiento físico y oportunidades de conexión social serán los más adecuados para tener éxito.