Como hacer para no esperar nada de nadie

Esperar a muchos otros a menudo lleva a la decepción. Las expectativas impiden que las personas vivan, y esa es la mejor manera de ser infeliz. Porque permitirse esperar demasiado por una persona es esperar por algo sobre lo que no tiene control. Es por esta razón que ofrecemos 5 consejos que le permitirán esperar nada más de los demás.

Vivimos rodeados de expectativas, muchas de las cuales son irreales. Cuando te ves decepcionado uno tras otro, te das cuenta de que es hora de cambiar la forma en que ves las cosas. Tal vez dejar de esperar demasiadas personas es una buena alternativa.

Esperar demasiado por los demás conduce a la decepción

La expectativa de lo que nunca llegará o lo que es poco probable que suceda nos lleva a estar decepcionados. Recuerde que no debe esperar nada de nadie porque no puede controlar nada más que sus propias acciones.

Para liberarte y permitirte dejar caer la carga de las expectativas irreales en las que has depositado tu confianza , te invitamos a seguir estas 5 formas que pueden ayudarte a dejar de esperar demasiado de otras personas.

5 maneras de dejar de esperar demasiado de los demás

1. Aprender a diferenciar las expectativas de dependencia.

Puede que no te des cuenta, pero a menudo culpas a los demás por tu propia felicidad. Por lo tanto, la forma en que actúan influirá en su estado emocional. Dependes de los demás porque los has hecho responsables de una parte de ti que te pertenece solo a ti.

Es imposible ser feliz si dependes continuamente de los demás para sentirte bien. Aprender a soltar estas cadenas que lo aprisionan y dejar de lado las expectativas le permitirá ver que la felicidad está en sus manos y que usted es el único responsable.

2. Acepta que no siempre recibirás lo mismo a cambio.

Siempre se nos ha dicho que si damos, no debemos esperar recibir nada a cambio, pero en el fondo siempre queremos ser recompensados ​​de una forma u otra. Por eso esperamos que los demás actúen de la misma manera que lo hacemos por ellos.

Esto solo nos lleva a una situación donde las expectativas se están apoderando. Aceptar a los demás tal como son es la clave, porque no todos trabajan de la misma manera que tú, y no ves las cosas como tú las ves. Cuando haces algo por una persona, debes ser feliz con la forma en que actuaste, no con la forma en que lo agradeciste.

3. Nunca idealice una persona o situación

Las expectativas están cargadas de situaciones ideales. Por ejemplo, en una relación, podemos ver a la otra persona como ideal e impecable, pero eso cambia con el tiempo, causando una gran decepción.

Idealizar una circunstancia o una persona le impide pensar que todo puede cambiar y no siempre de la mejor manera. Te lastimará, te decepcionará y no te darás cuenta de que has sido culpable de esperar. Idealizar es creer en un sueño que nunca se hará realidad.

4. Todos tenemos faltas.

Tal vez nunca te preguntes si alguien te ha decepcionado. Tal vez alguien esperaba algo de ti, pero no cumpliste con sus expectativas y eso le causó una gran decepción.

Todos somos imperfectos, por lo que debemos aceptarnos a nosotros mismos como somos. ¿Qué tal empezar a aceptar en lugar de esperar ese "algo" que nunca llegará? De esta manera, si alguien actúa mal, lo aceptarás porque no esperabas nada de él. Por otro lado, si él actúa bien, quedará gratamente sorprendido.

5. Esperar demasiado de los demás nunca será positivo

Si estás cansado de la decepción, ver a las personas cambiar de opinión de un momento a otro, la forma en que hacen lo que quieren, entonces es hora de dejar de esperar a muchos de ellos. Cuanto menos esperas a los demás, más feliz eres.

Esperar a muchos otros es también un signo de egoísmo. Preocuparse solo por lo que otros pueden ofrecerle de acuerdo con su visión es muy subjetivo, en lugar de ver qué puede hacer por ellos.